Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 9,99 zł
Stan magazynowy:
Kod EAN: 5902666905406
FASOLA ADZUKI 500g
Składniki: Fasola adzuki
Fasola Adzuki NATURAL EXPERT to wysokiej jakości małe, czerwone fasolki, które charakteryzują się lekko słodkim, orzechowym smakiem i delikatną teksturą. Jest popularna w kuchni azjatyckiej, ale znajduje także szerokie zastosowanie w innych kuchniach świata.
Do czego użyć fasoli Adzuki?
- Zupy i gulasze: Idealna do zup i gulaszy, gdzie dodaje bogatego smaku i wartości odżywczych. Świetnie komponuje się z warzywami, mięsem i przyprawami, tworząc pożywne dania.
- Sałatki: Doskonała do sałatek, gdzie jej słodki smak i delikatna tekstura świetnie współgrają z warzywami, ziołami i lekkimi dressingami. Można ją dodawać do sałatek warzywnych, owocowych czy mieszanych.
- Dania azjatyckie: Niezastąpiona w wielu tradycyjnych daniach azjatyckich, takich jak zupa miso, curry czy ryż smażony. Fasola Adzuki doskonale wchłania smaki przypraw i sosów.
- Burgery i kotlety: Świetna jako składnik wegetariańskich burgerów i kotletów. Zmiksowana z warzywami i przyprawami tworzy smaczną i sycącą alternatywę dla mięsa.
- Desery: W kuchni azjatyckiej fasola Adzuki często używana jest do przygotowania słodkich past, które stanowią bazę dla różnorodnych deserów, takich jak ciasta, ciasteczka, lody i mochi.
- Ryż: Można ją dodawać do dań z ryżem, takich jak pilaf czy risotto, gdzie wzbogaci smak i wartości odżywcze potrawy.
- Wrapy i tortille: Idealna do nadzień do wrapów, tortilli i tacos. Dodaj warzywa, sosy i ulubione przyprawy, aby stworzyć zdrowe i smaczne danie.
- Kasze i makarony: Świetnie komponuje się z różnymi rodzajami kasz i makaronów. Fasola Adzuki doda daniu nie tylko smaku, ale również tekstury.
- Śniadania: Można ją dodać do porannych owsianek, musli czy smoothie bowls, wzbogacając je o białko i błonnik.
- Farsze: Idealna do przygotowania różnorodnych farszów, np. do pierogów, naleśników, papryki czy cukinii.
Fasola Adzuki NATURAL EXPERT to wszechstronny i zdrowy składnik, który wzbogaci Twoje potrawy o wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Dodaj ją do swojej kuchni i ciesz się jej wszechstronnym zastosowaniem w codziennych daniach!
Oto krok po kroku, jak gotować fasolę azuki:
Składniki:
- 1 szklanka suchej fasoli azuki
- Woda
- Opcjonalnie: sól, przyprawy
Przygotowanie:
1. Płukanie:
- Dokładnie opłucz fasolę azuki pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i pył.
2. Moczenie (opcjonalnie):
- Chociaż fasola azuki nie wymaga długiego moczenia, moczenie przez 1-2 godziny może skrócić czas gotowania. Jeśli zdecydujesz się na moczenie, po tym czasie odcedź fasolę.
3. Gotowanie:
- Umieść opłukaną fasolę (i namoczoną, jeśli to zrobiłeś) w dużym garnku.
- Dodaj wodę w stosunku 3:1 (trzy części wody na jedną część fasoli). Na 1 szklankę fasoli azuki użyj około 3 szklanek wody.
- Doprowadź wodę do wrzenia na dużym ogniu.
- Zmniejsz ogień do średniego i gotuj fasolę przez około 45-60 minut, aż będzie miękka. W razie potrzeby można dodać więcej wody podczas gotowania.
- Pod koniec gotowania możesz dodać sól do smaku. Dodanie soli wcześniej może sprawić, że fasola będzie twardsza.
Wskazówki:
- Fasolę azuki można również gotować w szybkowarze lub wolnowarze, co może skrócić czas gotowania.
- Po ugotowaniu, fasolę można przechowywać w lodówce przez kilka dni lub zamrozić na później.
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- wartość energetyczna 1302 kJ / 315 kcal
- tłuszcz 1,6 g
w tym kwasy nasycone 0,2 g
- węglowodany 45,9 g
w tym cukry 2,7 g
- błonnik 15,7 g
- białko 21,4 g
- sól 0,05 g
Podane wartości zostały ustalone według danych naszych dostawców lub literatury fachowej.
Kraj pochodzenia: Argentyna
Producent:
NATURAL EXPERT
PPH Kamil Chojnowski
email: info@naturalexpert.pl
Masa netto: 500 g
Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać alergeny:
sezam, orzechy, gluten, seler, gorczyca
Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.