FASOLA ADZUKI 5kg

FASOLA ADZUK 5kg

Składniki: Fasola adzuki


Fasola Adzuki NATURAL EXPERT to wyjątkowy składnik, który charakteryzuje się delikatnym, lekko słodkawym smakiem i miękką, kremową konsystencją po ugotowaniu. Ta czerwona fasola jest nie tylko smaczna, ale również niezwykle wszechstronna w kuchni, doskonale sprawdzając się w wielu tradycyjnych i nowoczesnych potrawach.

Do czego użyć fasoli adzuki?

- Sałatki: Fasola adzuki świetnie nadaje się do różnorodnych sałatek, zarówno ciepłych, jak i zimnych. Dodaj ją do sałatki z warzywami, ryżem, kuskusem czy bulgurem, aby wzbogacić smak i teksturę.

- Zupy i gulasze: Idealna do zup, gulaszy i potraw jednogarnkowych. Fasola adzuki dodaje głębi smaku i sprawia, że dania stają się bardziej sycące i pożywne.

- Dania kuchni azjatyckiej: Doskonała do potraw azjatyckich, takich jak miso soup, curry, stir-fry czy ryż smażony. Fasola adzuki dobrze komponuje się z sosem sojowym, imbirem, czosnkiem i innymi azjatyckimi przyprawami.

- Wegetariańskie burgery: Użyj fasoli adzuki jako bazy do przygotowania wegetariańskich burgerów. Połącz ją z ulubionymi warzywami, przyprawami i formuj kotlety, które można smażyć lub piec.

- Desery: Fasola adzuki jest popularnym składnikiem w japońskich i chińskich deserach. Przygotuj z niej słodką pastę, którą można użyć jako nadzienie do bułeczek, ciast czy mochi.

- Dania z ryżem: Dodaj fasolę adzuki do dań z ryżem, takich jak ryż z fasolą (red beans and rice), paella czy pilaw. Fasola adzuki wchłania smaki przypraw i dodaje daniom wyjątkowego charakteru.

- Farsze: Fasola adzuki jest świetnym składnikiem farszów do warzyw, takich jak papryki, bakłażany czy cukinie. Można ją również użyć do nadziewania pierogów czy naleśników.

- Smoothie: Fasola adzuki może być ciekawym dodatkiem do smoothie, zwłaszcza w wersjach proteinowych i energetyzujących. Dodaj ją do miksu z owocami, warzywami i mlekiem roślinnym.

- Tosty i kanapki: Rozgnieć ugotowaną fasolę adzuki i użyj jej jako smarowidła do tostów czy kanapek. Możesz dodać przyprawy, czosnek czy zioła, aby uzyskać smakowitą pastę.

Fasola Adzuki NATURAL EXPERT to uniwersalny składnik, który znajdzie zastosowanie w wielu potrawach, wzbogacając je o wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Wprowadź fasolę adzuki do swojej kuchni i odkryj jej wszechstronność oraz kulinarny potencjał!

Oto krok po kroku, jak gotować fasolę azuki:

Składniki:
- 1 szklanka suchej fasoli azuki
- Woda
- Opcjonalnie: sól, przyprawy

Przygotowanie:
1. Płukanie:
   - Dokładnie opłucz fasolę azuki pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i pył.

2. Moczenie (opcjonalnie):
   - Chociaż fasola azuki nie wymaga długiego moczenia, moczenie przez 1-2 godziny może skrócić czas gotowania. Jeśli zdecydujesz się na moczenie, po tym czasie odcedź fasolę.

3. Gotowanie:
   - Umieść opłukaną fasolę (i namoczoną, jeśli to zrobiłeś) w dużym garnku.
   - Dodaj wodę w stosunku 3:1 (trzy części wody na jedną część fasoli). Na 1 szklankę fasoli azuki użyj około 3 szklanek wody.
   - Doprowadź wodę do wrzenia na dużym ogniu.
   - Zmniejsz ogień do średniego i gotuj fasolę przez około 45-60 minut, aż będzie miękka. W razie potrzeby można dodać więcej wody podczas gotowania.
   - Pod koniec gotowania możesz dodać sól do smaku. Dodanie soli wcześniej może sprawić, że fasola będzie twardsza.

Wskazówki:
- Fasolę azuki można również gotować w szybkowarze lub wolnowarze, co może skrócić czas gotowania.
- Po ugotowaniu, fasolę można przechowywać w lodówce przez kilka dni lub zamrozić na później.


Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- wartość energetyczna 1302 kJ / 315 kcal
- tłuszcz 1,6 g
w tym kwasy nasycone 0,2 g
- węglowodany 45,9 g
w tym cukry 2,7 g
- błonnik 15,7 g
- białko 21,4 g
- sól 0,05 g


Podane wartości zostały ustalone według danych naszych dostawców lub literatury fachowej.

Kraj pochodzenia: Argentyna
Producent:
NATURAL EXPERT
PPH Kamil Chojnowski
email: info@naturalexpert.pl
Masa netto: 5 kg

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać alergeny:
sezam, orzechy, gluten, seler, gorczyca

Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.