PŁATKI JAGLANE 1kg

PŁATKI JAGLANE 1kg 

Składniki: Płatki jaglane powstałe przez poddanie oczyszczonego i obłuszczonego ziarna prosa


Płatki Jaglane NATURAL EXPERT to najwyższej jakości produkt, przygotowany z wyselekcjonowanych ziaren prosa. Delikatnie przetworzone, aby zachować swoje naturalne walory smakowe i odżywcze, te płatki są idealnym wyborem dla osób ceniących zdrowe i pożywne śniadania. Posiadają delikatny, lekko orzechowy smak, który doskonale komponuje się z różnorodnymi dodatkami.


Do czego użyć Płatków Jaglanych NATURAL EXPERT:

Płatki jaglane to wszechstronny składnik, który można wykorzystać w wielu kulinarnych zastosowaniach:

- Śniadania: Idealne do przygotowania zdrowych owsiankowych śniadań. Można je gotować na mleku, wodzie lub napoju roślinnym i podawać z owocami, orzechami, miodem lub syropem klonowym.

- Desery: Użyj jako składnik domowych ciasteczek, muffinów, placków czy granoli, aby wzbogacić je o zdrową dawkę błonnika i lekką chrupkość.

- Przekąski: Płatki jaglane można spożywać na sucho jako chrupiącą przekąskę lub dodatek do jogurtu, kefiru lub smoothie.

- Zupy: Dodaj do zup, aby nadać im gęstości i wzbogacić o wartości odżywcze, szczególnie dobrze sprawdzają się w zupach kremowych.

- Sałatki: Wzbogacaj sałatki, dodając ugotowane płatki jaglane, co nada im unikalną teksturę i lekki, orzechowy smak.

- Pieczywo: Wykorzystaj jako dodatek do ciasta chlebowego, aby nadać chlebowi ciekawy smak i wartości odżywcze.
 

Płatki jaglane, podobnie jak gryczane, to zdrowa i lekkostrawna opcja – świetna na śniadanie lub jako baza do różnych dań.
Powstają z kaszy jaglanej, więc mają delikatny smak.

1. Owsianka z płatków jaglanych (na słodko)

Składniki (1 porcja):

• 4–5 łyżek płatków jaglanych

• 1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego) lub wody

• Szczypta soli

• Opcjonalnie: miód, owoce, orzechy, cynamon, wanilia

Przygotowanie:

1. Zagotuj mleko lub wodę.

2. Dodaj płatki jaglane i szczyptę soli.

3. Gotuj na małym ogniu przez 3–5 minut, mieszając.

4. Gdy owsianka zgęstnieje, zdejmij z ognia.

5. Dodaj ulubione dodatki.

2. Płatki jaglane na zimno (bez gotowania)

Sposób:

1. Zalej płatki mlekiem, jogurtem lub napojem roślinnym.

2. Odstaw na 15–30 minut (lub na noc do lodówki).

3. Dodaj owoce, bakalie, siemię lniane, masło orzechowe – wedle gustu.

3. Placki z płatków jaglanych (na patelni)

Składniki:

• 1 szklanka płatków jaglanych

• 1 jajko

• 1/2 szklanki mleka lub wody

• 1 banan (lub 1 łyżka miodu)

• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

• Opcjonalnie cynamon

Przygotowanie:

1. Wszystko zmiksuj na gładką masę.

2. Smaż na niewielkiej ilości oleju, jak placuszki.

4. Kotlety lub burgery z płatków jaglanych (na wytrawnie)

Składniki:

• 1 szklanka płatków jaglanych

• 1 szklanka wrzątku lub bulionu

• 1 cebula, czosnek, warzywa (np. marchewka, cukinia)

• Przyprawy: sól, pieprz, papryka, zioła

• 1 jajko (lub siemię lniane jako zamiennik)

Przygotowanie:

1. Zalej płatki gorącą wodą/bulionem i odstaw na 10 minut.

2. Dodaj starte warzywa, przyprawy i jajko.

3. Uformuj kotleciki i smaż lub piecz (ok. 20 min w 180°C).

Jak przechowywać Płatki Jaglane NATURAL EXPERT:

Przechowuj płatki jaglane w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Dzięki temu zachowają one swoją świeżość i chrupkość na dłużej.

Płatki Jaglane NATURAL EXPERT to zdrowy, naturalny i wszechstronny produkt, który wzbogaci Twoje codzienne posiłki o wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Idealny wybór dla tych, którzy chcą cieszyć się pełnowartościowymi i smacznymi posiłkami każdego dnia.

Wartość odżywcza w 100g produktu:
- wartość energetyczna 1665 kJ / 393 kcal
- tłuszcz 3,2 g
  - w tym kwasy tłuszczowe 0,4 g
- węglowodany 80,5 g
  - w tym cukry 0 g
- błonnik 3,8 g
- białko 8,7 g
- sól < 0,01 g

Podane wartości zostały ustalone według danych naszych dostawców lub literatury fachowej.

Kraj pochodzenia: Polska
Masa netto: 1 kg
Producent: 
NATURAL EXPERT
PPH Kamil Chojnowski
info@naturalexpert.pl 

Produkt może zawierać alergeny:
sezam, orzechy, gluten, seler, gorczyca
Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu