PŁATKI ŻYTNIE 500g

PŁATKI ŻYTNIE 500g

Składniki: Płatki uzyskane ze starannie wyselekcjonowanych ziaren żyta.


Płatki Żytnie NATURAL EXPERT to wysokiej jakości produkt, który łączy w sobie naturalność i wyborny smak. Wykonane z pełnoziarnistego żyta, te płatki zachowują wszystkie wartości odżywcze, oferując jednocześnie wyrazisty smak i chrupiącą teksturę. Idealne dla osób poszukujących zdrowych i pożywnych dodatków do swoich codziennych posiłków.

Do czego użyć Płatków Żytnich NATURAL EXPERT:

Płatki żytnie to wszechstronny składnik, który można wykorzystać w wielu kulinarnych zastosowaniach:

- Śniadania: Dodaj do mleka, jogurtu, owsianki lub smoothie bowl, aby wzbogacić swoje poranne posiłki o chrupiącą teksturę i bogaty smak.

- Sałatki: Wymieszaj z ulubionymi warzywami i lekkim dressingiem, aby uzyskać pożywną i sycącą sałatkę.

- Zupy: Dodaj do zup krem, aby nadać im dodatkowej konsystencji i smaku.

- Pieczywo: Użyj jako dodatek do ciasta na chleb, bułki czy placki, aby wzbogacić ich strukturę i wartości odżywcze.

- Desery: Dodaj do deserów takich jak ciasteczka, batony musli czy domowe granole, aby wzbogacić je o wyjątkowy smak i chrupkość.

- Przekąski: Spożywaj na sucho jako zdrową przekąskę lub dodaj do mieszanki bakaliowej.
 

Płatki żytnie to nieco mniej popularne niż owsiane, ale bardzo wartościowe i sycące płatki zbożowe. Mają lekko orzechowy, intensywniejszy smak i są bogate w błonnik oraz minerały. Świetnie sprawdzają się zarówno na słodko, jak i wytrawnie.

1. Owsianka z płatków żytnich (na słodko)

Składniki (1 porcja):
 

• 1/2 szklanki płatków żytnich
•  1 szklanka mleka, wody lub napoju roślinnego
•  Szczypta soli
•  Dodatki: owoce, cynamon, miód, orzechy, masło orzechowe

Przygotowanie:

1. Zagotuj płyn w garnku.
2. Dodaj płatki żytnie i szczyptę soli.
3. Gotuj na małym ogniu przez 10–12 minut, mieszając co jakiś czas.
4. Dodaj ulubione dodatki i od razu podawaj.

 Płatki żytnie są twardsze niż owsiane, więc wymagają dłuższego gotowania.


 2. „Overnight” – płatki żytnie bez gotowania

Przygotowanie:

1. Zalej 1/2 szklanki płatków mlekiem, jogurtem lub napojem roślinnym.
2. Dodaj np. owoce, orzechy, nasiona chia.
3. Wstaw do lodówki na noc – rano gotowe.


 3. Placuszki z płatków żytnich

Składniki:
 

• 1 jajko
• 1/2 banana (lub 1 łyżka miodu)
• 4 łyżki płatków żytnich
• Cynamon, odrobina proszku do pieczenia

Przygotowanie:

1. Wszystko zmiksuj lub dobrze wymieszaj.
2. Odstaw na 5 minut.
3. Smaż placuszki na patelni, aż się zarumienią.



4. Płatki żytnie na wytrawnie (np. z warzywami)

Składniki:

• 1/2 szklanki płatków żytnich
• 1 szklanka bulionu lub wody
• Warzywa (np. cebula, szpinak, cukinia)
•  Przyprawy: sól, pieprz, papryka, czosnek

Przygotowanie:

1. Podsmaż warzywa na oliwie.
2. Dodaj płatki i zalej bulionem.
3. Gotuj na małym ogniu 10–12 minut.
4. Dopraw do smaku i podawaj.



Jak przechowywać Płatki Żytnie NATURAL EXPERT:

Przechowuj płatki żytnie w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Dzięki temu zachowają one swoją świeżość i chrupkość na dłużej.

Płatki Żytnie NATURAL EXPERT to idealny wybór dla każdego, kto chce wzbogacić swoją dietę o wartościowy i smaczny produkt. Wybierz nasze płatki żytnie, aby cieszyć się najwyższą jakością i różnorodnością w swojej kuchni.

Wartość odżywcza w 100g produktu:
- wartość energetyczna 1536 kJ / 364 kcal
- tłuszcz 3,2 g
  - w tym kwasy tłuszczowe 0,89 g
- węglowodany 71 g
  - w tym cukry 18,9 g
- błonnik 11,6
- białko 6,9 g
- sól  1,67 g

Podane wartości zostały ustalone według danych naszych dostawców lub literatury fachowej.

Kraj pochodzenia: Polska
Masa netto: 500 g
Producent:
NATURAL EXPERT 
P.P.H. Kamil Chojnowski
info@naturalexpert.pl

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać alergeny:
sezam, orzechy, gluten, seler, gorczyca
Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu