Twój ulubiony zielony sklep, zmienia wizerunek na nowocześniejszy, ale to dalej ten sam NATURAL EXPERT.

Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 9,99 zł
Kod EAN: 5902666905727
Pęczak jęczmienny mazurski perłowy to oczyszczona, gruba kasza jęczmienna, która po ugotowaniu zachowuje jasne i sprężyste ziarna zamiast tworzyć jednolitą masę. Jej delikatny, zbożowy smak dobrze przyjmuje przyprawy, sosy oraz wyraziste dodatki, a wyczuwalne kulki pęczaku wnoszą do dania przyjemnie zwartą strukturę.
Ten wariant o masie 1 kg warto mieć pod ręką, gdy gotujesz różnorodnie i chcesz wykorzystać jedną kaszę na kilka sposobów. Przygotujesz z niej ciepłe danie z sosem, zupę, pęczak do farszu albo sałatkę z pieczonymi warzywami. To produkt jednoskładnikowy: kupujesz kaszę pęczak jęczmienny, bez dodatkowych składników w składzie.
Pęczak jest formą kaszy jęczmiennej o dużych, dobrze widocznych ziarnach. Po ugotowaniu pozostaje bardziej zwarty i wyczuwalny niż drobniejsze kasze, dlatego nie znika wśród warzyw czy sosu. Może być dodatkiem do obiadu, ale równie dobrze stworzy bazę dla farszu, zupy lub zapiekanki.
Przed gotowaniem przepłucz ziarna pod bieżącą wodą, aby je odświeżyć przed dalszą obróbką. Gotuj około 20–25 minut w proporcji 1 części kaszy do 2,5 części wody lub bulionu. Pod koniec warto sprawdzić miękkość ziaren, ponieważ największą zaletą pęczaku jest sprężystość, a nie całkowite rozgotowanie. Po ugotowaniu możesz odstawić kaszę na kilka minut pod przykryciem, aby równomiernie wchłonęła płyn.
Jęczmienna kasza do dań jednogarnkowych dobrze sprawdza się w gulaszu, leczo oraz warzywnym ragù. Jeśli zależy Ci na wyraźnych ziarnach, dodaj ugotowany pęczak pod koniec przygotowania potrawy. Długie gotowanie w sosie może pozbawić go sprężystej formy, która jest cenna w tym rodzaju kaszy.
Pęczak dobrze łączy się z pieczarkami, suszonymi grzybami, pomidorami, soczewicą, fasolą i warzywami korzeniowymi. Zioła o ciepłym, wytrawnym charakterze, takie jak tymianek, majeranek czy rozmaryn, podkreślają jego zbożowy smak bez dominowania nad resztą składników. Możesz też wykorzystać go jako bazę do zapiekanki z warzywami i serem albo podać obok duszonego mięsa czy sosu grzybowego.
Pęczak do farszu przydaje się wtedy, gdy chcesz uzyskać nadzienie o bardziej wyczuwalnej strukturze. Ugotowaną kaszę połącz z podsmażoną cebulą i pieczarkami, kapustą z grzybami albo pieczonymi warzywami. Ziarna pomagają połączyć składniki, lecz nie zamieniają farszu w gładką masę.
Taki farsz pasuje do pieczonej papryki, cukinii, bakłażana, gołąbków, pierogów i pasztecików. Warto doprawić go pieprzem, czosnkiem, majerankiem lub wędzoną papryką, zależnie od charakteru dania. Pęczak dobrze znosi zdecydowane przyprawy, ponieważ sam ma łagodny, zbożowy profil.
Wystudzona kasza może stać się składnikiem bardziej treściwej sałatki. Połącz ją z pieczonym burakiem, fetą lub roślinną alternatywą sera, rukolą i pestkami. Kwaśny dressing na bazie cytryny, octu jabłkowego albo balsamicznego przełamie zbożowy smak i połączy składniki w spójną całość. Pęczak wchłania smak dressingu, a jednocześnie pozostaje wyraźny, dlatego sałatka zachowuje dobrą strukturę.
Jęczmień zawiera gluten, dlatego pęczak nie będzie odpowiednim wyborem dla osób unikających glutenu.
Jeśli cenisz kaszę, która pozostaje widoczna i wyczuwalna w daniu, pęczak jęczmienny mazurski perłowy będzie praktycznym wyborem do kuchni codziennej. Ugotuj go tak, by zachował jasne, sprężyste kulki, a następnie wykorzystaj w aromatycznym ragù, farszu z grzybami lub sałatce z pieczonymi warzywami.
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1473 kJ / 352 kcal |
| Tłuszcz | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe | 0,2 g |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry | 0 g |
| Błonnik | 9,4 g |
| Białko | 11,4 g |
| Sól | 0,04 g |
DOBRY PRODUKT JAKOSCIOWO. KUPUJĘ REGULARNIE.
Polecam
Dobrze zapakowana i czysta
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie sklepu.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.