KASZA JAGLANA 25kg
Składniki: ziarno kaszy jaglanej
Kasza Jaglana NATURAL EXPERT to wyjątkowy produkt o delikatnym, lekko orzechowym smaku i puszystej teksturze. Doskonale sprawdza się w różnorodnych potrawach, zarówno słodkich, jak i wytrawnych, dzięki czemu jest wszechstronnym składnikiem każdej kuchni.
Do czego użyć kaszy jaglanej?
- Śniadania: Kasza jaglana jest idealna jako zdrowa baza do śniadaniowych dań. Ugotowaną kaszę jaglaną można podawać z mlekiem, jogurtem, owocami, miodem i orzechami, tworząc pożywne i sycące śniadanie.
- Desery: Użyj kaszy jaglanej do przygotowania puddingów, ciast, ciasteczek, a nawet jako bazę do bezglutenowych naleśników. Kasza jaglana doskonale komponuje się z cynamonem, wanilią, kakao i owocami.
- Sałatki: Dodaj kaszę jaglaną do sałatek warzywnych, aby wzbogacić je o dodatkowe białko i teksturę. Świetnie komponuje się z pomidorami, ogórkami, awokado, ziołami i oliwą z oliwek.
- Dania główne: Kasza jaglana może być podawana jako dodatek do mięs, ryb i warzyw. Możesz ją również wykorzystać jako bazę do potraw jednogarnkowych, takich jak risotto, pilaf czy curry.
- Zapiekanki: Wykorzystaj kaszę jaglaną do przygotowania zapiekanek warzywnych, mięsnych czy serowych. Dodaje ona potrawom lekkości i wartości odżywczych.
- Kotlety i placki: Z kaszy jaglanej można przygotować pyszne kotlety wegetariańskie i placki. Wystarczy połączyć ugotowaną kaszę z ulubionymi warzywami, przyprawami i formować kotleciki do smażenia lub pieczenia.
- Nadzienia: Kasza jaglana jest doskonała jako nadzienie do warzyw, takich jak papryki, cukinie czy bakłażany. Można ją również użyć do nadziewania pierogów i krokietów.
- Dania wegetariańskie i wegańskie: Kasza jaglana jest świetnym składnikiem dań bezmięsnych, takich jak wegetariańskie curry, chili sin carne czy różnego rodzaju potrawki.
Jak ugotować kaszę jaglaną?
1. Przygotowanie kaszy:
- Przed gotowaniem przepłucz kaszę jaglaną kilkakrotnie pod bieżącą wodą, aby usunąć goryczkę.
- Możesz również przepłukać kaszę wrzątkiem dla lepszego efektu.
2. Gotowanie:
- Umieść przepłukaną kaszę w garnku.
- Dodaj wodę w proporcji 2:1 (dwie części wody na jedną część kaszy).
- Dodaj szczyptę soli, jeśli chcesz.
- Doprowadź wodę do wrzenia na średnim ogniu.
- Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 15-20 minut, aż kasza wchłonie całą wodę i będzie miękka.
3. Odpoczynek:
- Po ugotowaniu zdejmij garnek z ognia i pozostaw kaszę pod przykryciem na kilka minut, aby doszła do pełnej miękkości.
- Przed podaniem, delikatnie wymieszaj kaszę widelcem, aby oddzielić ziarenka i nadać jej puszystą teksturę.
Jak przechowywać kaszę jaglaną?
- Przechowuj kaszę w szczelnym, suchym pojemniku, aby chronić ją przed wilgocią i insektami.
- Trzymaj kaszę w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Ugotowaną kaszę jaglaną można przechowywać w lodówce przez kilka dni i odgrzewać przed podaniem.
Kasza Jaglana NATURAL EXPERT to wszechstronny i pożywny składnik, który wzbogaci Twoje potrawy o delikatny smak i wartości odżywcze. Dodaj ją do swojej kuchni i ciesz się jej różnorodnymi zastosowaniami!
Wartość odżywcza w 100g produktu:
- wartość energetyczna 1488 kJ / 351 kcal
- tłuszcz 2,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe 0,6 g
- węglowodany 68,4 g
- w tym cukry 13,4 g
- błonnik 3,2
- białko 11,3 g
- sól 0,01 g
Podane wartości zostały ustalone według danych naszych dostawców lub literatury fachowej.
Kraj pochodzenia: Polska
Masa netto: 25 kg
Producent:
NATURAL EXPERT
PPH Kamil Chojnowski
Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać alergeny:
sezam, orzechy, gluten, seler, gorczyca
Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.
